8 วิธีรับมือแฟนขี้หงุดหงิดเอาแต่ใจ!

          เมื่อมีแฟนเป็นคนขี้หงุดหงิด เอาแต่ใจ จะรับมือยังไงให้รักไม่พัง ? เรามี 8 วิธีรับมือแฟนขี้หงุดหงิด เอาแต่ใจ มาให้เอาไปใช้รับมือกันค่ะ

1. อย่าอารมณ์ขึ้นตาม

ใช่ค่ะ เราต้องเป็นฝ่ายที่ใจเย็น เพราะถ้าร้อนเจอร้อน เรื่องจะยิ่งไปกันใหญ่ค่ะ ถ้าแฟนเรากำลังอารมณ์ร้อนหงุดหงิด เราต้องรับบทคนใจเย็น อย่าโมโหตาม อาจจะทำให้เขาใจเย็นลงมาบ้างก็ได้

2. รับฟังเหตุผลเขาก่อน

ทุกครั้งที่แฟนเราหงุดหงิด ให้เราฟังเหตุผลของเขาก่อนค่ะ จะได้รู้ว่าอะไรคือสาเหตุที่ทำให้เขาหัวร้อน แล้วการได้พูดก็คือการระบายอย่างนึง พอเขาได้ระบาย อารมณ์เขาก็จะเย็นลงด้วยค่ะ

3. ให้เวลาปรับอารมณ์

ในช่วงที่อารมณ์แฟนเรากำลังพีค เราควรให้เวลาเขาสงบสติอารมณ์อยู่คนเดียวสักพักค่ะ พอดูเริ่มอารมณ์ดีขึ้นแล้ว ค่อยเข้าไปพูดคุยด้วยเหตุผล อย่าไปเร่งให้เขากดดัน เพราะจะยิ่งระเบิดหนักกว่าเดิมได้

4. ไม่ใช้คำพูดทำร้ายจิตใจ

ไม่ว่าจะตอนกำลังหงุดหงิด หรือตอนเข้าไปพูดคุยหลังจากนั้น เราไม่ควรใช้คำพูดที่ฟังแล้วทำร้ายจิตใจ หรือในทำนองว่าเขาค่ะ เช่น “ก็เพราะเธอเป็นแบบนี้ไง” “นิสัยแบบนี้ใครจะเอา” เพราะแฟนเราจะยิ่งหงุดหงิดและโมโหขึ้นไปอีกแน่นอน

5. อย่าทิ้งเขาไว้

เวลาแฟนตกอยู่ในอารมณ์หงุดหงิด เราอย่าทิ้งเขาไว้กับอารมณ์นั้นนานเกินไป เพราะมันจะทำให้เขารู้สึกถูกทิ้งให้โดดเดี่ยว ไม่มีใครใส่ใจความรู้สึกเขา และอาจหงุดหงิดหนักกว่าเดิม

6. พยายามเบี่ยงประเด็น

ถ้าแฟนกำลังหงุดหงิดมากๆ ให้คุยสักสามสี่ประโยค สักพักเนียนๆ เปลี่ยนไปทำอย่างอื่นเลยค่ะ อย่าตัดจบทันทีนะ จะดูไม่ใส่ใจไป เราอาจเนียนคุยเรื่องอื่น หรือชวนไปหาของกิน หรือไปหากิจกรรมทำก็ได้ค่ะ เน้นสิ่งที่แฟนเราชอบ สักพักเขาจะใจเย็นและลืมไปเลยว่าต้องหงุดหงิด

7. ค่อยๆ อธิบายด้วยเหตุผล

เวลาคุยกับคนที่ขี้หงุดหงิด เอาแต่ใจ เราต้องค่อยๆ อธิบายค่ะ ยึดเหตุผลเป็นหลัก แต่อย่าคุยในแนวสั่งให้เขาหยุด สั่งให้เลิกทำ ออกแนวสั่งสอน หรือตอกย้ำซ้ำๆ ว่าเขาผิด เพราะเขาจะรู้สึกเหมือนถูกกดดัน ถูกควบคุม และจะยิ่งแสดงความเอาแต่ใจออกมามากกว่าเดิม

8. ยอมรับซะถ้าเราผิด แต่ถ้าไม่ใช่คนผิด อย่ายอมรับ

ถ้าแฟนหงุดหงิดในเคสที่เราผิด เราก็ควรยอมรับผิดค่ะ อย่าให้ยืดเยื้อ เพราะจบยากแน่นอน แต่ในเคสที่แฟนเราเป็นฝ่ายผิด เราต้องไม่ยอมรับผิดแบบส่งๆ เพราะจะทำให้เขาเคยตัว

อ้างอิงภาพจาก : Pinterest