6 สเต็ปช่วยให้รู้จักตัวเองมากขึ้น!

          คิดว่าเรารู้จักตัวเองดีพอแล้วรึยัง ? เพราะการรู้จักตัวเองจริงๆ มันช่วยให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้น รู้เป้าหมายในชีวิต รู้ว่าตัวเองต้องทำอะไรต่อไป! คนที่รู้สึกว่ายังไม่รู้จักตัวเอง ลองเอาสเต็ปตามนี้ไปใช้ดูนะ จะได้ใช้ชีวิตทุกวันให้มันคุ้มค่าไปเลย!!!

1) ซื่อสัตย์กับตัวเอง

สเต็ปแรกเราต้องซื่อสัตย์กับตัวเองก่อนค่ะ ยอมรับข้อเสียหรือความผิดพลาดที่ตัวเองเป็นคนทำได้หรือยัง ? เช่น ถ้ามีคนมาถามคำถามที่เราเคยทำไม่ดี เคยทำผิดพลาดมา เราจะโมโหกลบเกลื่อน โทษคนอื่น หรือยอมรับว่าตัวเองผิด การรู้เรื่องพวกนี้ไม่ใช่ให้เอามาโทษตัวเองนะ แต่มันคือการรับรู้ตัวเองในทุกด้านค่ะ

2) ตอบคำถามเหล่านี้ให้ได้

เช่น ชอบทำอะไร ? สิ่งที่สนใจคืออะไร ? อะไรคือสิ่งที่ถนัด ? เป้าหมายหรือความฝันในชีวิตคืออะไร ? การรู้ในเรื่องพวกนี้จะช่วยให้เรารู้ตัวตนและเจอสิ่งที่ต้องการจริงๆ แล้วจะได้เดินไปถูกทางค่ะ

3) เราทำอะไรแล้วมีความสุข ถึงจะเหนื่อยมากก็ตาม ?

จากข้อข้างบน เราอาจเจอว่าตัวเองก็มีความสุขในหลายๆ เรื่องที่ทำนี่นา ดังนั้น  สเต็ปต่อมาให้หาให้เจอว่าอะไรที่ทำแล้วมีความสุข ต่อให้เหนื่อยก็มีความสุขอยู่ดี และก็คงจะทำเรื่อยๆ นั่นหมายความว่าสิ่งๆ นั้นคือสิ่งที่จะอยู่กับเราได้นานค่ะ

4) เขียนไดอารีทุกวัน

เพราะการเขียนไดอารีทุกวันจะทำให้เราเห็นความเปลี่ยนแปลงของตัวเองได้ อย่างเช่น เมื่ออาทิตย์ก่อนบ่นเรื่องรอรถนานยาวเป็นหน้า สองอาทิตย์ต่อมาอาจเลิกบ่นหรือบ่นน้อยลงแล้ว เพราะความอดทนของเราอาจเพิ่มสูงขึ้น เราก็จะได้รู้จักตัวเองใหม่ว่า เอออ ชั้นก็ถึกนี่หว่า!

5) สังเกตคนรอบตัว

สเต็ปนี้ว่าด้วยเรื่องของกฎแรงดึงดูดค่ะ เราอาจได้รู้จักและเรียนรู้ตัวเองจากผู้คนรอบข้างตัวเรา เพราะคนเหล่านี้ก็เหมือนกระจกที่สะท้อนว่าจริงๆ แล้วเราเป็นคนยังไงได้นะ

6) ถามจากคนอื่น

สเต็ปสุดท้ายที่ต้องเปิดใจให้กว้างสุดๆ ก็คือไปถามความเห็นจากคนที่เราสนิทค่ะว่าพวกเขาคิดว่าเราเป็นคนยังไง ? มีข้อเสียตรงไหนที่อยากให้ปรับไหม ? เพราะคนเรามักมีพฤติกรรมหรือนิสัยที่แม้แต่ตัวเองก็ไม่รู้ การไปถามจากคนอื่นก็จะช่วยให้เราเห็นตัวเองอีกด้านมากขึ้นนะ

อ้างอิงภาพจาก : Pinterest