ไม่ว่าจะโสดสดๆ หรือโสดจนลืม หรือโสดตั้งแต้ต้นจนตอนนี้ ถ้าใจมันเหงา ลองเอา 8 วิธีฮีลใจของคนโสดข้างล่างนี้ไปใช้กันดูนะ!
เปลี่ยนความคิดใหม่ก่อนเลย
![](https://www.popteen-shoes.com/wp-content/uploads/2023/06/2-1-800x800.png)
อย่างแรกปรับความคิดเดิมๆ ลบๆ เกี่ยวกับความโสดออกไปค่ะ ไม่ว่าจะ โสดแล้วต้องเหงามาก โสดแล้วดูน่าสงสาร หรือโสดเพราะคิดว่าตัวเองไม่มีดี โสดมันก็แค่สถานะ ไม่ได้น่ากลัว และไม่ได้หมายความว่าเราไม่ดี อย่าแคร์ความคิดหรือสายตาคนที่มองมามากกว่าใจเราค่ะ
ออกไปเที่ยวในที่ใหม่ๆ
![](https://www.popteen-shoes.com/wp-content/uploads/2023/06/3-1-800x800.png)
ถ้าจะให้ดีลองไปคนเดียวดูค่ะ เพราะสถานที่ใหม่ๆ จะทำให้เราตื่นตาตื่นใจ ยิ่งเป็นที่สวยๆ ก็ยิ่งฮีลใจ ไม่แน่อาจได้เจอคนใหม่ๆ ได้เมคเฟรนด์กันไว้ด้วย
ลงคอร์สใหม่ๆ
![](https://www.popteen-shoes.com/wp-content/uploads/2023/06/4-1-800x800.png)
หาลงคอร์สใหม่ที่ไม่เคยทำ วิธีนี้จะช่วยเพิ่มสีสันและความตื่นเต้นให้ชีวิต ได้ใช้ความคิดสร้างสรรค์ เช่น วาดรูป จัดดอกไม้ ปั้นเซรามิค แต่งหน้าเค้ก บลา บลา แล้วเราจะแฮปปี้ขึ้น
ใช้เวลากับคนอื่นรอบตัว
![](https://www.popteen-shoes.com/wp-content/uploads/2023/06/5-1-800x800.png)
เพระตอนมีแฟนก็อยู่กับแฟนซะเยอะ พอโสดก็ลองนัดเจอเพื่อนเก่าๆ ที่ไม่ได้เจอมานานบ้าง ไปเที่ยวกับครอบครัวบ้าง ไปกับญาติๆ บ้าง วิธีนี้ก็ช่วยฮีลใจเราได้เยอะค่ะ
ปลูกต้นไม้
![](https://www.popteen-shoes.com/wp-content/uploads/2023/06/6-1-800x800.png)
การอยู่กับธรรมชาติคือวิธีฮีลใจที่ดีมากๆ แต่จะให้ไปต่างจังหวัดทุกอาทิตย์ก็ดูจะเหนื่อยไปหน่อย งั้นลองปลูกต้นไม้เองเลยค่ะ แล้วค่อยๆ ดูเค้าโต เพราะตอนเห็นน้องขึ้น ใจเรามันจะฟูขึ้นมาเลยแหละ
เลี้ยงสัตว์
![](https://www.popteen-shoes.com/wp-content/uploads/2023/06/7-800x800.png)
การเลี้ยงน้องๆ ช่วยฮีลใจได้แบบเยอะจริงค่ะ เราจะรู้สึกว่ามีเขาเป็นเพื่อนคนหนึ่งเสมอ จะรู้สึกอุ่นใจ และช่วยคลายเครียดได้ด้วยนะ จะซื้อมาเลี้ยง ขอเพื่อน หรือรับน้องๆ ที่ถูกทิ้งมาเลี้ยงก็ยิ่งดีเลยค่า
ใจดีกับตัวเองบ้าง
![](https://www.popteen-shoes.com/wp-content/uploads/2023/06/8-800x800.png)
คนที่ฮีลใจเราได้ดีที่สุดก็คือตัวเราเองค่ะ ใจดีกับตัวเองเยอะๆ ฝึกชมตัวเองหน้ากระจก ให้อภัยตัวเองตอนทำผิดบ้าง หรือเปย์ตัวเองเวลาตั้งเป้าแล้วทำอะไรสำเร็จ มันคือวิธีให้กำลังใจตัวเอง ฮีลตัวเองได้เหมือนกัน
หาความสุขในทุกๆ วัน
![](https://www.popteen-shoes.com/wp-content/uploads/2023/06/9-800x800.png)
วิธีฮีลใจที่ดีที่สุดคือหาความสุขในทุกๆ วันให้เจอ ดูว่าวันนี้มีเรื่องดีอะไรเกิดขึ้นกับเราบ้าง ถ้ารู้สึกว่าไม่มีเลย ก็เอาวิธีข้างบนที่ทำได้ทุกวันมาใช้ค่ะ หรือจะดูซีรีส์ ดูเมน ฟังเพลง ก็เป็นการฮีลใจเล็กๆ น้อยๆ แต่มีความสุขมากกกกในทุกวัน
อ้างอิงภาพจาก : Pinterest