7 วิธีหลุดพ้นจากรักข้างเดียว!ถึงเวลาตัดใจแล้วมูฟออน!

          การแอบรักข้างเดียว จะแอบไปนานเท่าไหร่ก็ได้ แต่ถ้าใจเราเริ่มไม่ไหว อยากตัดใจแล้วมูฟออนสักที! ลองเอา 7 วิธีหลุดพ้นจากรักข้างเดียวตามนี้ไปลองใช้กันดูนะคะซิส!

1) อย่าเพิ่งอยู่คนเดียว

          ช่วงแรกๆ เราอย่าเอาแต่หมกตัวอยู่คนเดียวค่ะ ไม่งั้นจะฟุ้งซ่าน ลองออกไปแฮงก์เอาต์กับเพื่อนๆ หรือไปลงคอร์สเรียนอะไรสักอย่างให้ต้องโฟกัสกับบางสิ่ง หรือได้เจอคนใหม่ๆ จะทำให้จิตใจกลับมาอยู่กับตัวเราเองมากขึ้น

2) ตั้งเวลา

          เราต้องมีขอบเขตของความเสียใจค่ะ ถ้าไม่อยากให้ทั้งชีวิตต้องพัง ดังนั้น ให้เราตั้งเวลาให้ตัวเองว่ากี่เดือนเราถึงควรเลิกรัก เลิกหมกมุ่นกับเขาได้สักที แล้วเอาเวลามาให้ตัวเอง ให้คนที่รักเรา ชีวิตเราจะได้ดีขึ้น

3) ตัดขาดทุกทาง

          หลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้คิดถึงเขาให้หมด เอาของไปทิ้ง บล็อกเขาทุกช่องทาง จะได้เลิกส่อง เลิกรับรู้เรื่องของเขา จะทำให้เรารู้สึกกับเขาน้อยลง ก็จะฮีลหัวใจตัวเองง่ายขึ้น

4) นึกถึงแต่ข้อเสียของเขา

          ตอนแอบรักเราก็จะมองเห็นแต่ด้านดีๆ ของเขาอ่ะเนอะ แต่ถ้าอยากตัดใจ เราก็ต้องหันมาโฟกัสข้อเสียของเขาค่ะ ขุดขึ้นมาให้หมด หาให้เจอ นึกให้ออก แล้วย้ำกับตัวเองบ่อยๆ

5) วางแผนการใช้ชีวิตใหม่

          เราต้องมีจุดมุ่งหมายในชีวิตค่ะ เริ่มวางแผนการใช้ชีวิตใหม่ วางเป้าหมายที่ทำชีวิตดีขึ้น อาจเอาจุดที่ทำให้เขาไม่มองเรา มาเป็นเป้าหมายก็ได้ คือวางแผนเพื่อให้ตัวเองยุ่งและดีขึ้นไปพร้อมๆ กัน

6) อย่าคาดหวัง

          สิ่งที่ทำให้ตัดใจไม่ได้สักที อาจเป็นเพราะเราหวังลมๆ แล้งๆ ว่าสักวันเขาอาจชอบเราก็ได้ เราก็เลยไม่ตัดใจซะที! ดังนั้น ยอมรับความจริง อย่าคาดหวังอะไรจากการแอบรัก

7) เดตคนใหม่

          วิธีตัดใจจากรักข้างเดียววิธีสุดท้าย ลองเปิดใจคุยกับคนใหม่ๆ ดูนะ อนาคตอาจได้เป็นแฟน หรืออาจได้เพื่อนใหม่ก็ได้ วิธีนี้คือวิธีที่ได้ผลจริงและเร็วที่สุดค่ะซิส

อ้างอิงภาพจาก : Pinterest